64.8キロ

食欲が収まらない1日でなるべくお茶とかコーヒー飲んで過ごしてみたけど結構無駄なもの食べてしまった1日でした🤯

誕生日だから良しとしようと思ってサクランボ、メロン、ナッツ、お菓子色々買ってしまった😆少しずつ食べる

ケーキ買わなかったのは偉いと思おう！（狙いのケーキ屋さん全て休みだったおかげ）

朝  コーヒー、ナッツ、バナナ半分、チョコ1つ

昼  ベーコンとチーズのフランスパン、ミニクロワッサン

間食  プリン、ナッツ、ビスケット1枚

夜  タンドリーチキン、サラダ、ナスの煮浸し、サクランボ

そういえば見るだけで痩せる動画とかいうYouTube見て3日目ぐらいなんだけど、ちょこちょこ体重減ってるのってまさかそのおかげなのかな😳