腹筋チャレンジスタート

朝  バナナ  チーズ  ナッツ

昼  タコライス  糖質オフほうじ茶ケーキ

夜  冷やし中華3分の1人前

プロテイン

うまい棒←誘惑に勝てなさすぎ😫

お友達の家に行き、美味しいお昼たくさんご馳走になってしまいました

体重も65.8キロ😱😱😱😱😱😱

YouTubeで見つけたひなチャンネル？

可愛い女の子がやってる腹筋動画今日から始めました！

キツすぎで全然出来なかったけどすでに腹筋崩壊😭💦

余裕で出来るようになるまで頑張って体型記録していこうと思います！！