164㎝66キロから

今日から記録!

2020-06-23から1日間の記事一覧

腹筋サボり!65.6キロ

やっと減ってきたと思ったらすぐ増える 今日は朝からお友達の家に遊びに行って、子供が幼稚園から帰ってきた後に買い物に行ったりして結局運動はサボりました 何もしないのは怖いので寝る前にレッグレイズと足パカ100回だけしました レッグレイズが凄い効き…

シャトレーゼ 糖質を考えたティラミスモンブラン

今日は夫の昇給祝い❣️で近所のシャトレーゼにケーキ買いに行ったらこんなんあった どうせ人工甘味料のあの変な後味のケーキでしょと思ってスルーしようとしたんだけどどうしても気になって購入 あれ?普通に美味しい✨ 若干やっぱり人工甘味料の後味あるけど…