今日は生理前のイライラの事で婦人科行って、ピルを処方してもらえると思ってたけどまだ飲み始めるまで間があるし今辛いと話したら別のお薬出してくれました ピルは来週出してくれるらしい ここの婦人科、出産の時もお世話になったけど先生も看護婦さんも親…

朝 コーヒー、煮卵 昼 納豆卵かけご飯、豚汁、サラダ、ナッツ、芋 間食 ヤクルト、チョコ1つ 夜 ピザ、もも串2本、大根煮物 誕生日に作ろうと思っていたピザ今日作った（自分で）